El Ayuntamiento de Montilla ha conmemorado el Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres con una programación impulsada por el Área de Igualdad centrada este año en la salud mental y el bienestar emocional, especialmente desde una perspectiva preventiva y de autocuidado.
El alcalde, Rafael Llamas, junto a la delegada de Igualdad, Lidia Bujalance, han participado en una de las jornadas organizadas junto a usuarias del Centro Municipal de Información a la Mujer y ha destacado “el importante trabajo” que se desarrolla desde el Área de Igualdad con actividades “innovadoras y útiles para las mujeres de nuestra ciudad”.
Para Llamas la salud mental “ha adquirido una enorme relevancia social en los últimos años” y ha defendido la necesidad de saber identificar estas situaciones, contar con herramientas de prevención y facilitar el acceso a profesionales especializados.
Asimismo, ha incidido en que “las mujeres continúan soportando en muchos casos una doble carga relacionada con la responsabilidad profesional y los cuidados familiares”, además de advertir sobre “la soledad que viven muchas personas pese a estar cada vez más conectadas”.
Por su parte, la delegada de Igualdad, Lidia Bujalance, ha explicado que cada año esta programación se dedica a una enfermedad o problemática con especial incidencia en la vida de las mujeres y, en esta edición la han querido centrar en la salud mental porque «es una realidad que se atiende diariamente desde el Centro de Información a la Mujer y que afecta especialmente a muchas mujeres, sobre todo de mayor edad”.
La responsable municipal ha señalado además que las actividades se han diseñado “desde un punto de vista práctico, ofreciendo herramientas que contribuyan al bienestar de las mujeres más allá de los tratamientos farmacológicos, con contenidos relacionados con la nutrición, la actividad física y la salud emocional».
Bujalance ha agradecido especialmente la colaboración del Centro de Salud de Montilla, cuyos profesionales han impartido talleres sobre nutrición y suelo pélvico durante esta semana.
La jornada ha contado con la participación de la psicóloga experta en igualdad de género Rosa César Alcaide, encargada de desarrollar un taller centrado en la salud mental y en los condicionantes sociales y de género que afectan al bienestar psicológico de las mujeres.
Durante su intervención, la especialista ha explicado que el taller se estructura en distintos bloques para abordar “el concepto actual de salud mental, los factores estructurales y sociales que influyen especialmente en las mujeres y una parte práctica con herramientas y ejercicios aplicables a la vida cotidiana para mejorar el bienestar emocional”.
Rosa César Alcaide también ha destacado que, aunque actualmente se habla mucho más de salud mental que hace unos años, “todavía es importante seguir normalizando la búsqueda de ayuda profesional y comprender qué tipo de apoyo puede resultar realmente beneficioso para mejorar la salud psicológica”.
