La actividad gratuita, organizada por la delegación de Servicios Sociales en colaboración con el Club de Atletismo Montilla, comienza el 14 de abril y tendrá lugar todos los viernes de 19 a 20 horas en las pistas de atletismo, hasta el mes de junio.
Se espera más de 200 participantes, para esta nueva edición de un programa que impulsa los Servicios Sociales, desde hace seis años, con una gran acogida. Las inscripciones ya están abiertas para todas las personas mayores de 60 años que quieran participar.
“Tu Salud en Forma”, es una actividad cuyos fines están enmarcados dentro del “Libro Blanco del Envejecimiento Activo, de la Agenda 2030 y de la Ley de Servicios Sociales” según ha señalado durante la presentación de la nueva edición la delegada de Servicios Sociales, Alicia Galisteo que ha estado acompañada por la técnica de Servicios Sociales, Inmaculada Mesa, junto a miembros del Club de Atletismo Montilla, Manuel Raya y Emilio Polonio, que realiza la actividad.
“Con este programa, además de mejorar la salud y la forma física de las personas, se crean redes de contacto entre ellas a través del deporte, ya que esta actividad tiene un importante componente tanto físico como emocional”, explicó la delegada, quien añadió que entre los diferentes propósitos de Tu Salud en Forma también está “acabar con la soledad no deseada”.
Por parte del Club de Atletismo, Manuel Raya, resaltó que “Tu Salud En Forma ha tenido una gran acogida y está funcionando muy bien. Los participantes han ido creciendo desde los 40 del primer año a los casi 170 del pasado año”. En este sentido ha destacado que el programa que desarrollan durante una hora semanal “es de los más completos a nivel andaluz” ya que condensa “cinco pilares fundamentales de ejercicios: rutina de estiramientos, ejercicios de fuerza a nivel muscular, coordinación para realizar también ejercicios cognitivos, y ejercicios de respiración para aumentar la capacidad pulmonar”.
Emilio Polonio, director deportivo del Club, ha destacado que esta actividad e muy especial “tanto los mayores como los niños” son los públicos preferentes del club de ahí que “desde que se presentara el programa ‘Tu Salud En Forma’ se haya convertido en una de las prioridades”.
Las inscripciones ya están abiertas para esta nueva edición, los mayores de 60 años podrán hacerlo de forma presencial o telemática en el Registro del Ayuntamiento.
